Linggo, Setyembre 4, 2011

Mula ulo hanggang paa... BABAE


Bilang babae paano mo pinahahalagahan at inaalagaan ang sarili mo? Wag na nating pag-usapan ang edad, basta babae ka pasok ka sa banga.

Bata pa lang tayo ay tinuturuan na tayo ni nanay ng tamang pangangalaga sa sarili, maliban doon ay nabibigyan din tayo ng impormasyon mula sa eskwelahan. At habang lumalaki tayo ay nagbabago rin ang ating katawan at itsura kasabay ng pagbabago ng kaisipan dahil unti unti tayong namumulat sa mga nakikita natin sa paligid, sa napapanood natin sa tv at sa mga nababasa natin. Madalas ay kung ano ang nakikita natin sa mga iniidolo natin ay ginagaya natin tulad ng paraan ng pananamit, pananalita at porma.

Hindi mo kailangang manggaya, mas maige yung original ka, magpakatotoo ka kung anong meron ka dahil ang bagay kay maria ay hindi nangangahulugan na babagay din sayo, di mo alam nagmumukha kang katawa tawa. Eh ano kung chubby ka? Hindi naman lahat ng lalaki ay tumitingin sa korte ng katawan. Eh ano kung di ka kagandahan? Hindi naman lahat ng lalaki ay tumitingin sa ganda. Eh ano naman kung di ka katalinuhan? Basta ba may sense kang kausap at nakakasabay ka sa kahit na anong isyu eh pasok ka na, hindi naman lahat ng lalaki ay naghahanap ng gf na cum laude. 

Hindi kailangan na mayaman ka para ma-maintain mo ang mga qualities mo pero malaking advantage kung can afford ka sa lahat ng bagay na gusto mo para sa sarili mo. Teka muna... Bakit di natin umpisahan sa ulo pababa...



BUHOK-- Gumamit ng shampoo at conditioner sa tuwing maliligo dahil ang shampoo ay panglinis ng anit at ang conditioner ang nagbibigay ng impression sa iba para magmukhang maganda at malusog ang buhok mo. 

TENGA-- Siguraduhin na laging malinis ang tenga mo lalo na kung maigsi ang buhok mo, nakakaturn off sa mga kalalakihan kapag nakitang may unidentifying object jan yuckkk...

MUKHA-- Pinakaimportante ito dahil ito ang unang makikita sayo. Panatilihing malinis at maayos ang mukha sa lahat ng oras, check mo ang mata mo baka may naiwang muta nakakahiya, linisin mo na rin pati ilong mo baka nangitingim na sa usok. Hindi mo kailangang mag-make up kung alam mo namang maganda ka, konting pulbos lang ok na (depende ito kung ikaw ay may dadaluhang okasyon). At kung di ka naman kasing ganda ng iba eh wag kang mag-alala dahil maganda naman ang ibang bahagi ng katawan mo, dun ka mag-focus para makabawi ka.


NGIPIN-- Alagaan ang ngipin, wag kalilimutang magsepilyo after meal at higit sa lahat check mo ang hininga mo kasi baka makamatay ka kapag nagsalita ka dahil sa baho ng hininga mo. Kung nasa work at hindi kailangang magsalita, make sure na meron kang candy para sa anti bad breath dahil ang kalahating araw na hindi pagsasalita ay nakakapanis ng laway.


LEEG at BATOK-- Siguraduhin na walang libag na nakaipit jan sa leeg mo at kung sadyang maitim ang batok mo ay ugaliin ang pagkuskos ng kalamansi sa batok hanggang leeg sa tuwing ikaw ay maliligo.


KILIKILI-- Isama mo na rin sa pagkuskos ng kalamansi ang kilikili, (nakakaputi ng kilikili ang kalamansi). Pumili ng deodorant na kahiyang ng kilikili mo, wag gumamit ng deodorant na matapang ang amoy.

BRASO hanggang KUKO-- Alagaan ang braso, magpahid ng lotion pagkatapos maligo, panatilihing malinis ang kuko, hindi kailangang laging bagong manicure.


KATAWAN-- Linisin at sabuning mabuti ang katawan kapag naliligo, kuskusin ng bimpong may sabon ang lahat ng bahagi ng pang-itaas na katawan lalo na ang ating likod at ilalim ng suso, linisin din ang pusod ng bulak na may baby oil.

PEKPEK-- Wag kang gagamit ng sabon dahil nakakairita yun at nakakabawas ng natural ph level ng pekpek natin, ugaliing mag-trim ng pubic hair para mas kumportable sa pakiramdam at hindi naiipit ng garter sa parteng singit. Ugaliin ding kuskusin ng kalamansi ang singit hanggang kuyukot para di ka mahiyang magsuot ng 2 piece kapag nag-bora ka, dahil ang kalamansi ay nakakaputi ng singit. tatandaan din na unahing linisin ang pekpek bago ang pwet ok?( hindi bawal ang sabon sa pwet)


LEGS-- Katulad ng pangangalaga sa braso at katawan, palaging magpahid ng lotion pagkatapos maligo. At kung ikaw ay sales lady sa department store, magsuot ng stocking upang proteksyon sa pagkakaroon ng varicose vein. Iwasang magkamot ng alak-alakan kapag may regla para hindi magkaron ng kamot.


PAA-- Alagaan ang paa, isa ito sa mga tinitingnan ng kalalakihan. kasabihang kapag maganda at malinis ang paa mo ay nangangahulugang malinis at maalaga ka din sa katawan.


Mahalaga rin ang pag-inom ng vitamin E bilang proteksyon ng ating katawan, mainam ito upang hindi maging magaspang ang ating balat at panlaban din ito sa skin cancer. 

Hindi tayo nag-aalaga ng katawan para lang sa mga lalaki, ginagawa natin ito bilang pagpapahalaga at respeto na rin sa sarili natin, walang ibang makikinabang nito kundi tayo rin mismo. Laging tandaan na walang pangit na nilikha ang diyos, nagkataon lang na mas maganda ang iba, wag mainsecure, i-enhance ang sarili, nasa nagdadala lang yan . Panatilihin ang magandang pag-uugali at pananampalataya sa diyos. Gawing positibo ang mga pananaw sa buhay at higit sa lahat, maging produktibo : )

2 komento:

  1. may sense of humor ang blog mung ito very nice.... at..natural walang angs...mahusay

    TumugonBurahin

perfect : )